ガイド
障がい福祉・介護の制度とサービスを、やさしく説明しています。どのガイドも、はじめに「3行でまとめ」があります。
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介護するご家族の休み方
介護を続けるには、介護する家族が休むことも大切です。家族が休むためにサービスを使ってよいのです。
親の介護と子の支援が重なるとき
高齢の親の介護と、障がいのある子どもの支援が、同じ家庭で重なることがあります（「8050」と呼ばれることもあります）。
外出・旅行の準備
障がいのある方の外出や旅行は、事前の情報集めと準備で、ぐっと安心になります。
家族会・当事者の会の探し方
同じ立場の家族や本人が集まる会では、悩みを話したり、地域の情報を教えてもらったりできます。
認知症が気になるときの最初の一歩
物忘れが増えた・ようすが変わったと感じたら、早めに相談することが大切です。認知症とは限らず、治療で良くなる病気のこともあります。
退院するときの準備
入院中から、退院したあとの暮らしの準備を始めましょう。病院には、退院の相談にのる相談員（医療ソーシャルワーカーなど）がいます。
介護と仕事の両立
仕事を続けながら家族の介護をするために、介護休業・介護休暇など、法律で決められた制度があります。
離れて暮らす親が心配なとき
離れて暮らす親のようすが心配なときは、親が住んでいる地域の地域包括支援センターに相談できます。家族が離れて住んでいても相談できます。