ご本人・ご家族の方へ
制度の調べ方、事業所の選び方、手続きの準備、交流の場の情報をまとめています。
はじめての方は、ここからサービスを使い始めるまでの流れ →相談する所・申しこみ・事業所選びまでを、順番に説明します。お住まいの地域の相談先も出ます。どこから読めばよいか迷ったら3つの質問で、読む順番を案内 →どなたのことか・困っていること・お住まいの都道府県を選ぶと、読むとよいページを順番に出します。
よくある誤解（「65歳になると使えなくなる？」など）
障がい福祉・介護の入口
- 障がいのある方とご家族子どもの発達・学校、手帳・障害年金・受給者証、働く・住まい・親なきあとなど、障がいのある方とご家族向けの入口です。
- 高齢の方とご家族（介護）介護が始まったときの相談先、介護保険のサービスの説明、施設・住まい選び、介護する家族の休み方など、高齢の方とご家族向けの入口です。
下には、どちらにも共通のものをまとめています。障がいのある方が65歳になるときや、親の介護と子の支援が重なるときは、両方の入口に案内があります。
困りごとから探す
制度・お金を調べる
- ガイド（制度・サービスの説明）お金・手続き・サービス・子ども・将来・暮らしの説明と、障がい福祉・介護のすべてのサービスの説明です。どれも「3行でまとめ」から読めます。
- わが家の制度チェック年齢や手帳、お住まいの地域から、使える手当・助成・サービスの候補を調べられます。
- ガイドをまとめて印刷読みたいガイドを選んで、1つにまとめて印刷できます。
- 制度のかんたん相談（AI）制度や手続きの質問に、このサイトのガイドの内容をもとに AI が短く答えます（会員向け・1日10回まで）。
- やさしいにほんごふりがなつきの、やさしい日本語で、サービスの使い方や相談先を説明しています。
- ご家族向けミニテスト障害年金・成年後見・親なきあとの備え・介護保険の使い方などを、クイズで確かめられます（会員向け）。
相談先・つながり
- 相談先マップお住まいの地域の相談支援事業所などの相談先を、地図と一覧で探せます。
- 働きたいとき：障がいのある方の求人会社・団体が載せている障害者雇用の求人です。地域の就労支援の窓口も、あわせて案内しています。
- 最近空きが出た事業所地域とサービスを選ぶと、空き状況を「空きあり」「相談に応じます」にしている事業所を、更新の新しい順に並べます。
- お気に入りの事業所気になる事業所を保存すると、空き状況や見学の受付が変わったときにお知らせメールでお知らせします（会員向け）。
- ご家族向けのセミナー・勉強会ご本人・ご家族向けのセミナー・講座・勉強会のうち、これから開かれるものを、開催日の近い順に並べています。
- このサイトを紹介するチラシ家族会・学校・病院などで、このサイトを紹介したいときに印刷して使えるチラシです（QR コードつき）。
- 交流会・相談会カレンダー家族会・当事者会・交流会・相談会の予定を、地域やオンラインで絞り込めます。
- お知らせメール登録した地域の、ご本人・ご家族向けの新着を週1回メールでお届けします（会員向け）。
書いて整理する道具
- 道具の一覧書いて整理して印刷できる道具をまとめています。書いたものはサーバーにも端末にも保存せず、印刷やファイルで手元に残します。
- サポートブック（準備ノート）ご本人のことを支援者に伝えるためのノート。入力した内容はサイトに保存せず、印刷やファイルで手元に残します。
- 事業所選びのチェックリスト見学のときに聞くこと・見るところを、サービスの種類ごとに印刷できます。
- 災害への備えふだんの準備のチェックリスト、個別避難計画、災害のときに伝えることカードです。
- 申請書の書き方手帳・受給者証・手当などの申請で、つまずきやすいところと記入のポイントです。
- 更新日を忘れないために手帳や受給者証の更新日を、お使いのスマホのカレンダーに入れて、前もってお知らせを出せます。このサイトには何も残りません。
- 見学・体験の記録見学・体験の申し込みや、電話で問い合わせた記録・メモを残せます（会員向け・あなただけが見られます）。
- ひろばのお庭（育てるゲーム）畑で野菜や花を育てて、家にかざるゲームです。ガイドを読んだり見学の記録をつけたりするとポイントがたまり、種やガチャに使えます（会員向け・無料）。
スマホのホーム画面に追加すると、アプリのようにすぐ開けます
- iPhone（Safari）：画面の下の「共有」ボタン（□に↑）→「ホーム画面に追加」
- Android（Chrome）：画面の右上の「︙」→「ホーム画面に追加」または「アプリをインストール」
お金はかかりません。いつでもホーム画面から消せます。
文字が小さくて読みにくいときは、画面のいちばん上（スマホ・タブレットはメニュー「≡」の中）の「文字」で大きくしたり、行間を広くしたりできます。 「よみあげ」で、ページを声で読み上げることもできます。
このページの制度の説明は一般的な内容です。対象や手続きはお住まいの市町村によって違うことがあります。くわしくは市町村の窓口にご確認ください。