宿泊型自立訓練
障がい福祉のサービス／訓練系・就労系サービス
更新日：2026年10月29日 ／ 公式の情報で確かめた日：2026年10月29日（出どころ）
3行でまとめ
- 泊まりながら、ひとり暮らしなどに向けて、家事などの生活の力を身につける訓練を受けます。
- 対象のめやす：日中に働いている方や、日中のサービスを使っている方で、地域で暮らす力を身につけたい方
- はじめの相談先：市区町村の障がい福祉の窓口
どんなことをしてもらえる？
- 夜間の居室の提供
- 家事などの生活の力の訓練
- 生活についての相談・助言
どうやって使い始める？
- 市区町村の障がい福祉の窓口か、相談支援事業所に相談する
- サービスを使いたいと申請する（必要に応じて、聞き取りの調査や障害支援区分の認定がある）
- 相談支援事業所が「サービス等利用計画」の案をつくる（家族などがつくる「セルフプラン」の場合もある）
- 市区町村が使えるサービスと量を決め、「障害福祉サービス受給者証」が届く
- 事業所を選んで見学し、契約して使い始める
選ぶとき・使うときの注意は？
- 使える期間に決まりがあります。退所したあとの住まいを、早めに一緒に考えましょう
よくある質問
- Q. どんな人が使えますか？
- A. 日中に働いている方や、日中のサービスを使っている方で、地域で暮らす力を身につけたい方がめやすです。くわしくは市区町村の障がい福祉の窓口で確かめてください。
- Q. 泊まりながらどんなことをしますか？
- A. 夜に泊まる部屋を使いながら、家事などの生活の力の訓練を受けます。暮らしについての相談や助言も受けられます。
- Q. ずっと使い続けられますか？
- A. 使える期間に決まりがあります。退所したあとの住まいを、早めに一緒に考えましょう。相談支援事業所や基幹相談支援センターにも相談できます。
どこに相談する？
- 市区町村の障がい福祉の窓口
- 相談支援事業所
- 基幹相談支援センター
相談先マップで、お住まいの地域の相談支援事業所などを探せます。
制度は変わることがあります。最新の情報はこちら（福祉のひろば）
https://j-fukushi.net/family/guide/shukuhaku-jiritsu-kunren
出どころ（公式の情報）
- 厚生労働省：障害福祉サービスの内容（新しいタブで開きます）
2026年10月29日に、このガイドの内容を上の公式の情報と照らし合わせました。制度は変わることがあるので、最新のことは公式の情報やお住まいの市区町村で確かめてください。
このガイドは一般的な説明です。対象・手続き・費用などは、お住まいの市区町村や、制度の改正によって違うことがあります。 くわしくは、市区町村の窓口や相談先でご確認ください。まちがいや古いところに気づいたら、このページの下から知らせてください。