自立訓練（機能訓練）

どんなことをしてもらえる？

• 理学療法・作業療法などのリハビリ
• 生活についての相談・助言

どうやって使い始める？

1. 市区町村の障がい福祉の窓口か、相談支援事業所に相談する
2. サービスを使いたいと申請する（必要に応じて、聞き取りの調査や障害支援区分の認定がある）
3. 相談支援事業所が「サービス等利用計画」の案をつくる（家族などがつくる「セルフプラン」の場合もある）
4. 市区町村が使えるサービスと量を決め、「障害福祉サービス受給者証」が届く
5. 事業所を選んで見学し、契約して使い始める

選ぶとき・使うときの注意は？

• 使える期間に決まりがあります。通う形と、自宅に来てもらう形があります

よくある質問

Q. どんな訓練を受けられますか？

A. 体の機能を保ったり高めたりするために、理学療法・作業療法などのリハビリを受けます。生活についての相談・助言もあります。

Q. 自宅に来てもらうこともできますか？

A. 通う形と、自宅に来てもらう形があります。どちらが使えるかは、市区町村の障がい福祉の窓口や相談支援事業所で確かめてください。

Q. いつまでも使えますか？

A. 決められた期間に訓練を受けるサービスで、使える期間に決まりがあります。くわしくは市区町村の障がい福祉の窓口で確かめてください。

出どころ（公式の情報）

• 厚生労働省：障害福祉サービスの内容（新しいタブで開きます）

2026年10月29日に、このガイドの内容を上の公式の情報と照らし合わせました。制度は変わることがあるので、最新のことは公式の情報やお住まいの市区町村で確かめてください。

次に読むとよいガイド

• 自立訓練（生活訓練）

  地域で暮らす力を身につけるために、決められた期間、家事・お金の管理・人づきあいなどの訓練を受けます。

• 宿泊型自立訓練

  泊まりながら、ひとり暮らしなどに向けて、家事などの生活の力を身につける訓練を受けます。

• 就労継続支援A型

  事業所と雇用契約を結んで、支援を受けながら働きます。働いた分の賃金（最低賃金以上）を受け取ります。

• 就労継続支援B型

  雇用契約を結ばずに、体調や力に合わせて軽い作業などをして、作業の分の工賃を受け取ります。

• 就労移行支援

  一般の会社で働きたい方が、決められた期間、仕事に必要な訓練や、職場探し・就職後の定着の支援を受けます。

• 就労定着支援

  就労移行支援などを使って一般の会社に就職した方が、長く働き続けられるように、相談や会社との調整を受けます。

• 就労選択支援

  働きたい方が、作業の体験などを通して、自分に合った働き方や、使う就労系のサービスを、支援者と一緒に考えます。