共同生活援助（グループホーム）

どんなことをしてもらえる？

• 暮らしの相談・助言
• 家事の手伝い
• 必要に応じて入浴・排せつ・食事などの介助
• ひとり暮らしに向けた支援

どうやって使い始める？

1. 市区町村の障がい福祉の窓口か、相談支援事業所に相談する
2. サービスを使いたいと申請する（必要に応じて、聞き取りの調査や障害支援区分の認定がある）
3. 相談支援事業所が「サービス等利用計画」の案をつくる（家族などがつくる「セルフプラン」の場合もある）
4. 市区町村が使えるサービスと量を決め、「障害福祉サービス受給者証」が届く
5. 事業所を選んで見学し、契約して使い始める

選ぶとき・使うときの注意は？

• 手伝いの手厚さによって、いくつかの型（介護サービス包括型・外部サービス利用型・日中サービス支援型など）があります
• 家賃・食費・光熱水費などは、利用者が払います。家賃の一部を助けるしくみがあります（条件あり）
• 体験利用ができるところもあります。見学と体験で、雰囲気や一緒に住む人との相性を確かめましょう

よくある質問

Q. グループホームではどんな手伝いがありますか？

A. 少人数で一緒に暮らす住まいで、暮らしの相談・助言や家事の手伝い、必要に応じて入浴・排せつ・食事などの介助を受けます。ひとり暮らしに向けた支援もあります。

Q. 家賃や食費はかかりますか？

A. 家賃・食費・光熱水費などは、利用者が払います。家賃の一部を助けるしくみもありますが、条件があります。くわしくは市区町村の障がい福祉の窓口で確かめてください。

Q. 入る前にためしに住んでみることはできますか？

A. 体験利用ができるところもあります。見学と体験で、雰囲気や一緒に住む人との相性を確かめましょう。

出どころ（公式の情報）

• 厚生労働省：障害福祉サービスの内容（新しいタブで開きます）

2026年10月29日に、このガイドの内容を上の公式の情報と照らし合わせました。制度は変わることがあるので、最新のことは公式の情報やお住まいの市区町村で確かめてください。

次に読むとよいガイド

• グループホームを考えるとき

  グループホーム（共同生活援助）は、少人数で一緒に暮らしながら、相談や生活の手伝いを受けられる住まいです。

• 自立生活援助

  グループホームや施設、家族との暮らしから、ひとり暮らしを始めた方などを、定期的な訪問や相談で支えます。

• 施設入所支援（入所施設（障害者支援施設））

  障害者支援施設に入所して、夜間や休日に、入浴・排せつ・食事などの介助を受けます（日中は生活介護などを使います）。

• 地域相談支援（地域定着支援）

  ひとり暮らしの方などに、いつでも連絡がとれる体制をつくり、困ったときや緊急のときに相談・訪問で支えます。